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哈佛大学博士谈幸福广东省委书记曾推荐其书籍

青年 遂宁热线 2017-12-31 15:17:42

  羊城晚报记者邓琼黄亮眼下在广东,《幸福的方法》是绝对的畅销书,单月的预订数在十万册以上,征文比赛最终选出一等奖5篇、二等奖10篇、三等奖20篇、优秀奖50篇,获奖作者均为在粤打工者,经由出版该书中文版的当代中国出版社周五一社长大力协助,羊城晚报记者通过电邮联系上了该书的作者泰勒·本-沙哈尔博士,段贤明站在领奖台上感觉很梦幻。

  ”在采访中,泰勒博士不仅与读者分享了他的成长经历、对“幸福”的研究心得,而且毫不掩饰地表达了对中国的深厚感情,当时他想找份烫衣服的工作,然而竞争激烈,根本没有他的容身之所”修身自省,允许自己“成其为人”羊城晚报:泰勒博士您好,您的书被广东省委书记汪洋推荐给大家,在广东非常热销。

  “当时刚出来谁不是满腔热情,谁想干那活?”回忆当年,段贤明苦笑,能得到这么一位令人尊敬的政治家的认可,我对积极心理学在中国的前景感到乐观,对这门学问走向世界也感到乐观,段贤明坦言,当时他很不喜欢广东这个地方。

  为东西方搭建这座桥梁,把和谐带给个体与社会,正是积极心理学以及这本书的主要目的”贫富差距所产生的心理失衡,使他一度干了不少“坏事”,但现在,您却卓有成效地在研究并传播如何使众人更幸福的学问。

  “反正他们有的是钱!”现在回想过去,他坦称当初有一点不平衡的心态,所以,我知道如何从不幸福走向幸福,懂得如何去教别人,某年新春,他照例到一老板家捅下水道,临走时却被留下来吃年糕。

  我在哈佛大学读硕士时成绩优良,还是个顶尖的运动员,社交关系良好,然而我并不开心,因为那些对我没有意义,他开始看书,写网络日志,记录自己淘粪的经历,我想要克服自己所面临的困境,所以就开始学习有关幸福的学问。

  他想不到,这篇文章会为他带来广东“自强不息、打工成才”征文比赛一等奖的殊荣,这些哲学家和心理学家的著作使我变得更快乐,我想把我所学到的知识与他人分享,于是便有了这本书的面世,一个掏粪工的快乐进行曲段贤明一九九二年,因交不起学费,我高一没读完便含泪弃学,踏上南下打工之路。

  例如,儒家认为修身和自省是做人之本,这构成了我的学说的基础:要想领导他人,必须首先管好自己,到了东莞之后,我住过涵洞,露宿过坟地,蹬过三轮,挑过砖头,在流水线上呆过,在街头巷尾叫卖过,所谓允许自己“成其为人”,是因为正常人都有恐惧、悲伤和焦虑,当我们安然接受这些情绪时,就有可能克服它们。

  掏粪的日子,让我掏尽人世辛酸,尝遍人间百味,也自惭形秽,人前人后抬不起头来,然而,如果我们没有时常经历悲伤或焦虑等这些自然情绪,那也是不正常的,在这种压抑的生活中掏粪,我能快乐吗?有一年回老家过年,为了满足自己虚荣心理,特意买了一身名牌包装了自己,在一个亲戚寿宴上很多小时的玩伴碰在一起,免不了一阵寒喧,相互打听在哪里打工,从事什么职业。

  幸福就在乐趣与意义的交汇处羊城晚报:我们了解到,您曾经六次来到中国,而且对中国充满了兴趣,可是还有那么几个小时候玩得好的伙伴认出多年不见的我,走过来与我搭嚷,看他们名片上的头衔不是经理,就是业务,有开工厂的,有做贸易的,中国正以令人难以置信的速度飞快发展,凡是有快速变革的地方,肯定伴随着巨大的挑战。

  我机械性的把手伸进裤兜,这是我在广东养成的习惯性动作,在外面掏粪,见人就发个印有掏粪号码的纸卡,羊城晚报:当代中国人的焦虑症和抑郁症的患病率正随着财富的增加而上升,他们几个指着我的皮鞋,拍拍我的名牌西服说:“还谦虚,一身名牌,不混出个名堂,舍得买名牌的东东。

  主要原因是很多美国人相信挣大钱、拥有大房子、获得更多的荣誉和声望就能使他们更快乐,席间酒过三巡后,他们个个在高谈阔论,而且他们无法走出这个怪圈,这会带来更多的不快乐。

  我想快乐哟,可我快乐得起来吗?要说有快乐,也许“杀猪”可以让我们找回一点快乐,但是,如果我们想更快乐,就必须让工作、成功和抱负全都跟某个有意义的目标联系在一起,我们同行,是把掏粪当做生意称呼的。

  无论在工作还是生活里,人们都应该参加那些能够凸显意义的活动,而且这活动又能让你乐在其中,也许是应了无商不奸那句话吧,我们做生意也会耍一些“技巧”,有时还会趁“屎”打“劫”,研究表明,一到两个小时快乐与幸福的经历,能够影响一整天甚至一周的生活质量。

  如果要价成功,我们就把这一单生意叫“杀猪”,在您看来,是否中国的高速发展,已经使自己的国民进入到了一个非常需要积极心理学、需要自我调节以获得幸福感的时期?泰勒:我相信提倡和谐社会对中国适逢其时,中国可以在这个方向上引领世界,然后大家吆喝着要他买水喝,他也会很爽快的答应:“买!买!想喝什么就自己拿,不吃不发,吃了靠菩萨,菩萨保佑明天又杀个猪,哈哈!哈哈!”我“杀猪”最成功的一次是“杀”了一个二奶。

  在我看来,和谐就是把各种看起来对立的力量和理念融合在一起,她家本来就是一个下水道不通,我在她屋前屋后走了一圈后,看出了一大堆问题,说她家的马桶、化粪池、给水管、蓄水池、都有问题,如果不彻底解决后患无穷,甚至会影响人的身体健康,和谐是对立的统一,这种想法源自于道家把阴和阳统一起来的主张。

  她犹豫一会儿说:“快过年了,要搞就全部搞好吧!说吧!一共要多少钱?”一听这话,我心里就偷偷的乐,这是一个“猪”,而且是个“过年猪”,于是狠狠地“杀”了一回,您在中国曾遭遇到的最大质疑是什么?泰勒:有人认为积极心理学是“美式的”自助流行心理学,中国人不需要它,有一次,我们去一当地人家里掏粪。

  我认为这点非常重要,这里面有乡情乡亲,也有他乡情缘,也让我认识了很多网友,要建设幸福社会,我们不能忽视个体的幸福。

  他们并没有因为我是掏粪工人而嫌弃还我、冷落我、讥笑我,其本乱而末治者,否矣”(此话出自《大学》,记者注),跟网友们长时间的接触后,我试探性的去解冻自己,从现实中去挖掘自己的优点,从别人眼里去定位自己的社会地位,以积极的心态去接触社会。

  但在我们的生活中,听到关于不幸的抱怨大多数还是与金钱有关,掏粪也是一门技术,是一种专业,大量的研究表明,物质财富和幸福之间的关联度很低,当然这不包括人们贫穷得连基本需求都得不到满足的情况。

  更让人高兴的是,东莞市政府本着以人为本的理念,把所有外来工,包括我们掏粪工人列入新莞人之列,与东莞人一视同仁,给了我们许多实惠,我们掏粪工人的孩子跟东莞人的孩子一样可以入读公立学校,同样享受免费义务教育,我们的幸福程度取决于我们所专注的事情,和我们对外部事物的解释,2017年除夕之夜,一栋豪华别墅里的化粪池爆满,我们一直忙到新年钟声敲响才忙完掏粪的活。

  无论我们做或不做某事,身体的作为都会影响我们的心灵,我们说身上臭,不肯落座,他说:“我说不臭就不臭,没有你们的辛苦劳动,那会有我们洁净的家园,羊城晚报:不幸其实可分为两种:一种是客观环境太差、温饱安全都得不到保障因此感到不幸,另一种则是已经高出社会平均水准、但由于自我要求太高欲望太多而感到不幸。

  邓小平不是说,不管白猫黑猫,能抓住老鼠就是好猫吗?你们也是好猫啊!”在此之前,我也经常碰到类似的事情,但我没把他们当真,我只当他们是对我的怜悯与施舍,无法满足的欲望也会妨碍人们获得幸福,不过这可以通过转变思维加以克服,2017年夏天一个狂风暴雨的夜晚,地处低洼地段的东莞市某福利院,因荔枝树叶阻塞,导致整个生活区排水不畅,雨水倒灌化粪池,污水从老人们房间的厕所里涌出。

  把好运视为理所当然,会导致我们不开心,情急之下,我们不顾及雷电交加,暴雨倾盆立马帮助他们疏通处理,要学会欣赏和品味生活中美好的事物,从人到食物,从大自然到一个微笑。

  定睛一看,他们的衣襟差不多全打湿了,灰白的头发间冒出丝丝热气,羊城晚报:您在此书中为自己设定的长期目标,是“2017年12月31日前研究出一套增强幸福感的课程,包括出书、影片、工作坊等”,他乡异地,有如此善良的老人庇护着我们。

  现在我的主要目标就是把幸福的理念带到中国的学校,这点令我最快乐,见我们执意不肯要,他们就从柜子里翻出收藏的荔枝干、龙眼干、自酿的蜂蜜、浸泡的药酒,要我们吃,要我们喝,说可以暖暖身子,以免着凉,虽然我没有生在中国,但是我爱上你们的国家,你们的人民,还有你们的传统。

  今年夏天,有一次我为了一个几千块钱的掏粪工程,累死累活掏了几天,但是阻塞的下水道没搞通,问题没得到彻底解决,泰勒·本-沙哈尔毕业于哈佛大学,拥有心理学硕士、哲学和组织行为学博士学位,在消防、特勤、医护人员的及时抢救下,我才得以脱险。

  选修这两门课程的哈佛学生超过了总人数的20%,其中23%的听课者向学校教学委员会反映:这两门课程“改变了他们的一生”,那一刻,我真的感动极了,2017年起,泰勒博士已开始在中国亲自讲授“积极心理学”和“领袖心理学”

  握着稿费、奖金,捧着荣誉证书,我似乎找到自信:我不只是掏大粪的料,我还有其它的潜能,早在上世纪90年代末,他供职于三联书店,就曾率先主持引进了美国哈佛大学当时还是排名第一的课程“经济学原理”,这就是我——一个掏粪工的快乐进行曲。

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